Sisältö
Vuosi sitten syntyi toinen tyttäreni Macy. Neljä kuukautta ennen sitä juoksin maratonin. Noin 15 vuotta sitten olin ylipainoinen. Onneksi muutama vuosi sitten tein valinnan aloittaa parempaa huolta itsestäni, sekä parantaakseni elämänlaatuani että olla parempi malli perheelleni. Koulutin maratonille (jonka aikana olen todella romahtanut väsymyksestä noin puolen kilometrin päässä kotini läheltä 20 kilometrin pituisen harjoittelun loppua), menettänyt joukon painoa ja sitoutui terveenä.
Onneksi olen suorittanut maratonin ilman kuolemaa tai pukingia tai shortsini putoamista (mitä minulla oli todellakin painajainen kilpailua edeltävänä yönä). Valitettavasti se olisi viimeinen päivä, jolloin aion juosta.
Pelaajana en pääse ulos niin paljon kuin minun pitäisi. Vaikka olin kouluttamassa maratoniani, löysin itseni taistelemaan ongelman kanssa: "Jos menen tänä iltana, en voi pelata Skyrim"Useimmiten kykenin vetämään itseni ulos ajon ajaksi, ja onnistuin vielä mahtumaan tuntiin tai niin paljon Skyrim ennen nukkumaan menoa. Ei paha kompromissi. Mutta kun olen saanut tämän maratonin päätökseen, päätin ansaita tauon, joten otin kuukauden. Sitten Max Payne 3 tuli ulos ... sitten Spec Ops: The Line tuli ulos ... ja sitten Macy syntyi, ja niin kovaa kuin yritin löytää aikaa (ja energiaa) mennä ajaa kahdella lapsella talossa, en vain voinut tehdä sitä tapahtumaan.
Pelaaminen tekosyynä
Puhuin itseni uskomaan, että teen pienen uhrin terveydelleni, jotta voisin jatkaa kirjoittamista. "Minun täytyy pelata uusimpia pelejä, jotta voisin älykkäästi kirjoittaa ja puhua niistä, eikö?" Vaikka totta, en usko, että on syytä uhrata terveyttäni tai suhteita perheeni kanssa, jotta se tapahtuisi.
Jep, minä olen. Kapteeni.
En tajunnut, kuinka huono se oli saanut tämän viikonlopun, kun perheeni ja minä osallistuimme 5K: n hyväntekeväisyyteen. Minulla on nyt ollut sekaisin noin neljän viikon ajan, ja vaikka en ole varma siitä, miten satun sen, olen varma, että kauhea terveyteni vaikutti ainakin vähän. Mutta päätimme vain kävellä kisassa, koska siellä oli muita perheitä, eikä se ollut iso juttu. Joten pois me menimme, työntämällä vauhtiamme hieman (samoin kuin työntämällä kaksi lasta rattaaseen), mutta emme pystyneet käsittelemään mitään.
Noin kilometrin kuluttua kerroin vaimolleni: "Luulen, että voin juosta." Niinpä aloitimme lenkkeilyn, ja se tuntui melko hyvältä. Jopa kauheasti kipeä selkä, tuntui hyvältä käyttää jalkani uudelleen liikuntaa varten sen sijaan, että varmistin, että jalkatuki ei liukene pois. Me hidastimme taas vähän aikaa sitten, mutta tunsin oloni hyväksi. Tunsin, että voisin saada vanhat jalat ja ruumiin takaisin ajassa, ja tänään oli katalysaattori.
Hinta maksetaan
Juoksimme vielä muutaman kerran kilpailun aikana, mutta siellä oli yksi venytys, jossa todella painoin sitä. Olin työntää molempia lapsia ja lähtenyt juoksemaan, ja menin paljon vaikeammaksi kuin minun pitäisi. En tuntenut sitä oikein, mutta myöhemmin sinä yönä, ja vielä nyt olen kauhistuttavissa. Ei siksi, että minulla on huono takaisin, eikä siksi, että työnnin itseni liian kovaksi, vaan koska annoin itseni mennä niin paljon viimeisten 16 kuukauden aikana. Laitoin pelaamisen terveydelleni, ja se on peli, jota en koskaan voittanut.
Jos vain kaikki käynnissä on kultaisen renkaan kerääminen ...
Olkoon tämä opetus kaikille teille pelaajille. Kun vanhoja videopelioppaita sanottiin, että sinun pitäisi ottaa taukoja tunnin välein, he itse asiassa tarkoittivat sitä. Ota tauko kävellä. Mene lenkille. Hyppää trampoliiniin. Pelaa lapsesi kanssa. Älä anna videopeleille määritellä sinut siihen pisteeseen, jossa et ole pelkkä videopelejä. Pelaaminen on tietysti suuri meille kaikille, mutta emme voi antaa sille kaiken, mitä olemme.
Jos sinulla on lapsia, ole heidän roolimalli. Jos olet lapsi, tiedä, että sinulla on paljon elämää jäljellä, ja pelit ovat aina siellä, mutta terveydellesi ei tule. Jos et ole kumpikaan näistä asioista, niin neuvo on sama. Elämä liikkuu nopeasti, mutta pelimme ovat aina siellä. Ole aktiivinen terveydestäsi ja toivottavasti voit myöhemmin välttää terveysongelmia.
Voit aina pysäyttää pelisi, mutta elämä kulkee vain sinut. Ota se minulta ja älä anna sen tapahtua.