Sisältö
Tunnetko olosi mukavaksi?
Tämä ei ole sinun vartijasi puhuminen. Pelaajasta pelaajaan, tiedän, että epämiellyttävä, jäykkä tai muuten yleensä epämiellyttävä tunne on meidän kaikkien häpeä. Mutta sen ei tarvitse olla niin. Nerds ansaitsee myös mukavuutta!
Päänsärkyjen ja ranteiden kouristusten nykiminen, koska olet "nörtti", on kulttuurinen normi, jonka meidän pitäisi tuhota. Mutta edes silloin olisit enemmän nörtti Voit seurata näitä vinkkejä, jotta pelikokemuksesi ovat pidempiä ja parempia.
Joten hihna alas ja sukelkaa sisään.
F.lux: keltainen näyttösi, tallenna silmäsi
Yksi yksinkertaisimmista ratkaisuista tuntuu mukavammalta myöhäisillan tai varhain aamulla pelaamisen aikana on antaa silmillesi tauko näytön hehkuva sininen valo. Sininen valo ei vain vahingoita silmiäsi yöllä - se voi jopa häiritä lepotilojasi!
Yksi halvimmista ratkaisuista on ladata ilmainen ja pieni sovellus
Mutta valitettavasti sinulla on vaikeampi aika näytöissä, joissa et voi ladata sovelluksia ja tehdä muutoksia. Siinä tapauksessa...
(Kuva: f.lux.)
Nerd Glasses: keltainen silmäsi, tallenna näyttö
Olet nähnyt, että ammattilaispelaajat käyttävät niitä, ja suosittuja yrityksiä, kuten Gunnar, sponsoroidaan heille ja pelaajille. Se on sama kuin edellinen dia, mutta sen sijaan, että lataat sovelluksen päästä eroon kovasta sinisestä valosta näytössä, käytät lisävarustetta. Hyvä uutinen on, että sinulla on nykyään runsaasti vaihtoehtoja, jotka ovat edullisia valmentajatasolle, joten jokaiselle on jotain. Jopa suuret vähittäismyyjät, kuten Best Buy, kantavat ne nyt.
Yritä etsiä "tietokoneen lasit" tai "pelilasit". Tässä on Amazon-haku, jonka avulla voit aloittaa.
(Kuva Gunnarilta)
Osta jalkatuki
Jalkatuet eivät ole vain toimisto-droneja ja bloggaajia (leikkiä). Ihmiset, jotka istuvat koko päivän, tekisivät hyvän jalkajalan, riippumatta niiden korkeudesta. Miksi? Se nostaa polvet ja tukee parempaa istuma-asentoa. Jalkaistuimet varmistavat, että kaikki liian yleinen ongelma polvista on liian kaukana lantioista.
Yritä löytää jalkatuki, jossa on kallistustoiminto. Voit saada ne toimistotarvikkeita sisältävissä myymälöissä, ja suosittelen heitä kokeilemaan, jos olet vakava ja haluat maksaa laadusta.
(IKEA: n kuva)
Hanki jotkut rannekellot
Eikä vain näppäimistösi. Jos haluat mennä täydessä meripeninkulmassa karpaalikanavan ja yleisen epämukavuuden ehkäisemiseksi, PC-pelaajat haluavat saada hiirimatot, jossa on myös rannetuki. Löydät ne halvoista kaupoista, joissa on toimistotarvikkeita ja verkossa. Vaikka sinulla olisi hyvä kirjoitusasento, rannekellot tekevät ainakin kokemuksenne mukavammaksi.
(Kuva Innoverasta)
Astu pois melusta
En pyydä ketään lopettamaan pelaamista, mutta kuulokkeiden / kuulokkeiden käytön ja päänsärkyjen välillä on yhteys. Vaikka useimmat ihmiset ajattelevat julkisissa tiloissa häikäilemättömästi kovia MP3-soittimia, ehkäpä meidän pitäisi laskea ne ihmiset, jotka ovat onnekkaita, koska ainakin heille voidaan kertoa (tai sneerata) heidän räjäytyksestään.
Mutta pelaajille se ei yleensä ole julkinen tila. Joskus saamme niin tarttua ryhmäkonferensseihin tai pelinpomo-taisteluihin, joita emme huomaa, kun olemme jatkuvasti kasvattaneet äänenvoimakkuutta, joten emme menetä mitään. Jos huomaat, että pääsi sykkii hieman tavallista enemmän, yritä alentaa äänenvoimakkuutta ja antaa korvillesi säätää. Jos olet kokeellisempi, askel pois ja palaa nähdäksesi, onko ehkä äänenvoimakkuus oli liian kovaa. Yleensä rikkoutuminen on hyvä korvillesi (ja myös aivoillesi).
Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä ... tiedä istumapaikkasi
Olet kuullut sen kerran, olet kuullut sen miljoona kertaa. Digitaalisessa aikakaudessa, jossa ihmiset tavallisesti istuvat ruudun edessä, katsovat pieniä laitteita ja pitävät yhden hihnakassin täynnä raskaita esineitä, ei ole ihme, että tällainen push on "istua suoraan".
Mutta älä ota sitä sydämeen. Monet ihmiset eivät oikeastaan tiedä "oikeaa" tapaa istua, ja jotkut saattavat tehdä enemmän haittaa kuin hyvä yrittää istua liian suoraan. Lue oikea istumapaikka ja tee siitä tapa. Se voi kestää jonkin aikaa tietoisesti korjata se (ja myönnän, että työskentelen edelleen), mutta selkäsi kiittää sinua siitä. Voit myös yrittää ostaa tuolin, joka tarjoaa selkä- ja niskatukea.
Tässä on US Department of Laborin artikkeli, mutta voit vapaasti viitata mihinkään uskottavaan terveyssivustoon.
(Kuva kohteliaisuus Wikipediasta)